Một món ăn tưởng chừng chẳng gây hại gì nhưng khi bạn để nó qua đêm thì vô tình nó lại gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe vùng thận của bạn.

Chẳng cần phải động dao kéo, idol Hàn chỉ cần dùng những thủ thuật này là có thể biến khuôn mặt bánh bao trở nên nhỏ nhắn ngay tức khắc.

Nổi tiếng với biệt tài ăn uống 'hung hãn' nhưng Dương Tử có bí quyết gì mà không phải 'lao tâm khổ tứ' trong chuyện giảm cân để duy trì vóc dáng nhỉ?

Đến Hòa Minzy từng uống thuốc giảm cân nhiệt tình, cũng không hiệu quả bằng viêc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý.

Biết được cách skincare của các sao nữ Hàn - những người nổi tiếng với làn da đẹp không tỳ vết, bạn còn chần chừ gì mà không tham khảo ngay?

Có thời điểm càng stress lại càng tăng cân, ăn xong phải móc họng cho ra hết bởi sai lầm ăn uống tập luyện của mình... Mai Anh đã vượt qua tất cả khi tìm được chân lý cho riêng mình. Kết quả đạt được ngoài sức tưởng tượng của cô.

Sở hữu thần thái dễ thương cùng tính cách mạnh mẽ, nổi bật nên Eunji luôn là một trong những nhân tố hút fan mạnh nhất ở nhóm nhạc Apink. Tuy nhiên trước đó, ít ai biết rằng cô gái này đã từng có một quá trình giảm tới 15kg khiến ai cũng bất ngờ.

Không chỉ giảm cảm giác thèm ăn, sống ở môi trường nhiều cây xanh còn giúp chúng ta giảm bớt các thói quen xấu trong cuộc sống.

Một bà mẹ người Úc đã lên tiếng cảnh cáo về những nguy cơ tiềm ẩn của việc bổ sung dinh dưỡng sau tập luyện vì con gái của bà đã qua đời vì nạp quá nhiều protein vào cơ thể.

Ngày nay, nhiều người sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da phòng chống ung thư da do ánh nắng mặt trời. Nhìn chung dùng kem là an toàn, nhưng cũng có khi bạn bị dị ứng với một loại kem mới dùng.

Vóc dáng đẹp chính là một trong những tiêu chuẩn giúp bạn khỏe mạnh, trẻ trung và ít bệnh tật. Đây là 10 thói quen giúp bạn không cần phải lo giảm cân.

Không chỉ giúp thon gọn vòng bụng đang quá khổ, 5 bài tập này còn hỗ trợ thon gọn bắp đùi, nâng mông cao săn chắc hơn dành cho các mẹ bỉm sữa tập tành nhẹ nhàng mỗi ngày.

Chưa đầy 2 tuần sau khi sử dụng thuốc trị mụn, cô nữ sinh 18 tuổi này đã chết vì suy gan nặng.

Không phải là kem tan mỡ vô dụng, thức uống này mới chính là 'vũ khí' giúp bạn có được vóc dáng thanh mảnh nhanh chóng mà không cần tập tành gì nhiều.

Những trường hợp cho thấy nếu tìm hiểu kỹ càng và lựa chọn đúng đắn, bạn sẽ có thể nâng cấp vòng 1 thành công mà không ảnh hưởng sức khoẻ hay vóc dáng.

Những tips dưới đây của Sĩ Thanh cực kỳ hữu ích cho các nàng muốn giảm eo.

Thời tiết mùa hè nóng bức khiến nhiều người nghĩ đến việc tắm muộn hơn để hạ nhiệt, tuy nhiên việc này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Quỳnh Nga (vai Nhã) trong Về Nhà Đi Con sở hữu thân hình nóng bỏng là nhờ vào chăm chỉ luyện tập hàng ngày 3 bộ môn này.

Tập gym là phương pháp tập luyện nhằm cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe, kích thích đến các nhóm cơ trong cơ thể khiến cơ bắp phát triển.

Dành ra vài phút mỗi ngày để thực hiện bài tập này, bạn sẽ thấy cơ thể mình ngày càng dẻo dai, linh hoạt và cải thiện quá trình tiêu hóa trong ngày tốt hơn.