•                       Massage đầu xua tan mệt mỏi
Massage đầu xua tan mệt mỏi

Những động tác đơn giản này vừa chữa các chứng nhức đầu, cảm mạo, loại bỏ căng thẳng, thư giãn các cơ vùng cổ, gáy và vai.

  •                               13 động tác thể dục giúp quý ông nâng cao khả năng 'yêu': Lứa tuổi nào cũng nên tập
13 động tác thể dục giúp quý ông nâng cao khả năng 'yêu': Lứa tuổi nào cũng nên tập

Để đời sống gối chăn thêm phần sung mãn, bạn không chỉ dựa vào thể lực vốn có, mà cần tập luyện để tăng thêm sức bền, sự dẻo dai. Đây là